Cỏ mần trầu là loại cây mọc hoang quen thuộc ở Việt Nam, nhưng ít ai biết rằng nó có thể giúp giải nhiệt, kích thích mọc tóc, giảm ho, điều hòa kinh nguyệt... Khám phá ngay công dụng và cách sử dụng!

 

1. Giới thiệu

Cỏ mần trầu là gì?

Cỏ mần trầu (Eleusine indica) là một loại cây thân thảo thuộc họ Hòa thảo (Poaceae), mọc hoang rất phổ biến ở khắp các vùng quê Việt Nam. Cây còn được biết đến với các tên gọi dân gian như: cỏ vườn trầu, ngưu cân thảo, cỏ chỉ tía...

Tuy thường bị xem là “cỏ dại”, nhưng trong y học cổ truyền, cỏ mần trầu lại được đánh giá là vị thuốc quý, đặc biệt trong chăm sóc tóc và điều hòa cơ thể.

Vì sao đây là loại cỏ dại bạn nên quan tâm?

Trong thời đại hiện nay, khi tóc rụng, tóc yếu, stress, ô nhiễm và hóa chất là những “kẻ thù” lớn của mái tóc – thì việc quay lại với thảo dược thiên nhiên như cỏ mần trầu là xu hướng ngày càng được yêu thích. Không chỉ giúp phục hồi tóc, loại cỏ này còn có nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe tổng thể.

 

2. Tác dụng nổi bật của cỏ mần trầu đối với sức khỏe

Giải nhiệt, thanh lọc cơ thể

Cỏ mần trầu có tính mát, vị ngọt nhạt, giúp giải nhiệt, làm mát gan và hỗ trợ thanh lọc cơ thể. Dân gian thường dùng cỏ mần trầu nấu nước uống hằng ngày để tránh nóng trong, nổi mụn và nhiệt miệng.

Giúp mọc tóc, giảm rụng tóc tự nhiên

Đây là tác dụng nổi bật nhất và cũng là lý do vì sao cỏ mần trầu được nhiều người tin dùng trong chăm sóc tóc. Hãy cùng phân tích rõ hơn cơ chế và hiệu quả của loại thảo dược này đối với mái tóc:

    1. Làm dịu và phục hồi da đầu tổn thương

• Cỏ mần trầu chứa flavonoid và saponin, là các hoạt chất chống viêm và chống oxy hóa tự nhiên.

• Giúp làm dịu da đầu kích ứng, viêm chân tóc – nguyên nhân sâu xa gây rụng tóc kéo dài.

• Đồng thời làm sạch gàu, bã nhờn và kháng khuẩn nhẹ, tạo môi trường lý tưởng để tóc mọc khỏe.

    2. Tăng tuần hoàn máu dưới da đầu

• Nhiều tài liệu y học cổ truyền ghi nhận cỏ mần trầu có khả năng làm giãn mạch ngoại biên nhẹ, giúp máu lưu thông tốt hơn.

• Nhờ đó, nang tóc được nuôi dưỡng nhiều hơn, giảm rụng, kích thích tóc mọc lại từ gốc.

   3. Phù hợp với mọi loại da đầu – an toàn, lành tính

• Không gây kích ứng, không chứa hóa chất.

• Dùng được cho phụ nữ sau sinh, người tóc yếu, trẻ nhỏ.

4. Kết hợp dễ dàng với các thảo dược khác để tăng hiệu quả

• Bồ kết: tạo bọt nhẹ, làm sạch sâu da đầu

• Vỏ bưởi: chứa tinh dầu kích thích mọc tóc

• Hương nhu: chống viêm, khử mùi da đầu

• Lá sả: giúp thư giãn, thông thoáng nang tóc

• Hiệu quả thực tế: Gội đầu đều đặn 2–3 lần/tuần bằng nước cỏ mần trầu giúp tóc giảm rụng sau 2–4 tuần, tóc con mọc lại rõ rệt sau 4–6 tuần, đặc biệt khi kết hợp massage và ăn uống lành mạnh.

 

Hỗ trợ chức năng bảo vệ thận

Trong y học cổ truyền, cỏ mần trầu còn được dùng để thanh lọc thận, giúp hỗ trợ chức năng bài tiết và giảm nguy cơ sỏi thận nhẹ khi dùng đúng liều lượng. Nhờ tính lợi tiểu, nó giúp cơ thể đào thải chất dư thừa hiệu quả.

Hỗ trợ hạ sốt, cảm cúm nhẹ

Dân gian thường nấu nước cỏ mần trầu để uống khi bị sốt do cảm nắng, hoặc dùng giã nát đắp trán. Cơ chế làm mát cơ thể tự nhiên của cây giúp hạ nhiệt, giảm đau đầu, tiêu viêm nhẹ.

Hỗ trợ điều trị cao huyết áp

Cỏ mần trầu có khả năng lợi tiểu tự nhiên, từ đó hỗ trợ kiểm soát huyết áp ở mức nhẹ. Với người cao tuổi, đây là phương pháp an toàn khi dùng bổ trợ (không thay thế thuốc).

Chữa đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt

Một số bài thuốc dân gian dùng cỏ mần trầu phối hợp với ích mẫu, ngải cứu để giảm đau bụng kinh, điều hòa chu kỳ kinh nguyệt. Phù hợp cho người bị rối loạn nhẹ, không đều đặn.

Giảm ho, viêm họng

Với tính kháng khuẩn nhẹ, cỏ mần trầu được dùng kết hợp với gừng, mật ong, tía tô trong các bài thuốc dân gian để giảm ho, đau rát cổ họng do cảm lạnh.

 

3. Cách sử dụng cỏ mần trầu hiệu quả

 Dùng làm nước uống giải nhiệt

• Nguyên liệu: 50g cỏ mần trầu tươi, 1 lít nước

• Cách dùng: Nấu sôi 15–20 phút, để nguội, uống trong ngày

• Có thể dùng 3–5 ngày, nghỉ 2 ngày rồi dùng tiếp

Gội đầu chống rụng tóc

• Nguyên liệu: Cỏ mần trầu, bồ kết, vỏ bưởi, sả....

• Cách nấu: Đun sôi tất cả với 2 lít nước trong 20 phút, để nguội

• Gội đầu: 2–3 lần/tuần, massage nhẹ nhàng da đầu để tăng hiệu quả mọc tóc

Giã đắp chữa sưng tấy hoặc cầm máu cam

• Cách dùng: Giã nát cây tươi, đắp lên vùng sưng hoặc trán khi chảy máu cam.

• Công dụng: Làm mát, cầm máu nhẹ, giảm viêm sưng

4. Lưu ý khi sử dụng cỏ mần trầu

• Không dùng cho phụ nữ đang mang thai.

• Không nên lạm dụng liên tục mỗi ngày trong thời gian dài.

• Không dùng thay thế thuốc chữa bệnh nếu có bệnh lý nền.

• Nên thử trước lên vùng da nhỏ nếu da nhạy cảm.

5. Lời Khuyên

Cỏ mần trầu không chỉ là loài cỏ dại ven đường – mà là một kho báu thảo dược thực sự, đặc biệt là trong chăm sóc và phục hồi mái tóc yếu, rụng, khô xơ. Với thành phần tự nhiên, lành tính, dễ kiếm và dễ dùng, đây là giải pháp mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng để lấy lại mái tóc chắc khỏe, mượt mà từ thiên nhiên.

👉 Nếu bạn đang tìm một phương pháp an toàn, tiết kiệm để dưỡng tóc và chăm sóc sức khỏe – đừng bỏ qua cỏ mần trầu.

Chia sẻ bài viết này nếu bạn thấy hữu ích – để nhiều người hơn biết đến giá trị của loại cỏ “nhỏ nhưng có võ” này nhé!

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM PHƯƠNG NGHI

Địa chỉ: 158A, TX21, P. Thạnh Xuân, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh

 

Hotline: (028) 6256 5458 - 0919 365 434