RỤNG TÓC BAO NHIÊU LÀ BÌNH THƯỜNG ?

Nhiều người cho rằng, nếu bị rụng tóc đồng nghĩa với việc sức khỏe của bạn đang đi xuống. Không ít chị em cảm thấy hốt hoảng khi nhìn những sợi tóc rụng đọng lại trong nhà tắm. Tuy nhiên, đây là chuyện hoàn toàn bình thường, xảy ra ở tất cả mọi người, mọi giới tính, mọi lứa tuổi. Vấn đề rụng tóc chỉ trở nên bất thường nếu bạn đột nhiên rụng tóc từng mảng, xuất hiện các hoảng trống trên da đầu,… và đó cũng là lúc bạn nên gặp bác sĩ.

 

 

 

Bình thường một ngày rụng bao nhiêu tóc là bình thường?

Theo học viện da liễu Hoa Kỳ thì mỗi người sẽ rụng từ 50 đến 100  sợi tóc mỗi ngày và điều này không tạo ra sự khác biệt lớn về ngoại hình.

 

Rụng tóc trung bình ở nam và nữ

Phụ nữ thường có khuynh hướng rụng nhiều sợi tóc mỗi ngày hơn nam giới. phần nhiều đến từ việc tạo kiểu tóc bằng nhiệt hàng ngày và nhuộm tóc thường xuyên. Đây là nguyên nhân chính gây ra vấn đề rụng tóc. Ngoài ra, phụ nữ đang mang thai hoặc trong độ tuổi mãn kinh cũng rụng tóc nhiều hơn.

 

Vòng đời của tóc

Có hàng trăm nghìn sợi tóc trên đầu của bạn, và mỗi sợi tóc đều ở một giai đoạn khác nhau trong vòng đời kéo dài từ hai đến năm năm. Ngoài ra, chế độ dinh dưỡng , sự căng thẳng, vấn đề vệ sinh mái tóc và thực hiện các kiểu tóc hàng ngày sẽ ảnh hưởng lớn đến số lượng rụng tóc.

Vòng đời của tóc gồm 3 giai đoạn: anagen ( tăng trưởng ), catagen ( tách ra ) và telogen (rụng tóc ). Thời gian của từng giai đoạn sẽ quyết định độ dài và dày của mái tóc cũng như tốc độ lão hóa của tóc.

 

 

 

Nguyên nhân khiến bạn gặp vấn đề rụng tóc

Như đã đề cập, việc rụng tóc hàng ngày là điều bình thường nhưng các nguyên nhân đến từ stress, chế độ dinh dưỡng… sẽ khiến vấn đề rụng tóc trở nên nghiêm trọng và khó lường hơn. Sau đó là một số nguyên nhân tiềm ẩn khiến tóc rụng.

• Rụng tóc từng mảng
• Cấu trúc sợi tóc của phụ nữ
• Tình trạng tuyến giáp
• Lupus
• Thiếu hụt dưỡng chất
• Ngoài ra, việc gội đầu, tẩy tóc, chải và tạo kiểu tóc bằng nhiệt quá nhiều cũng có thể ảnh hưởng đến số lượng tóc rụng mỗi ngày. Khi nang tóc của bạn bị kéo căng quá mức hoặc bị tác động khi sử dụng hóa chất… cấu trúc của nang tóc sẽ bị tổn thương.

 

Làm sao để biết mình có đang gặp vấn đề rụng tóc quá nhiều không?

Bạn có thể thực hiện thử nghiệm kéo tóc. Chọn một phần tóc sạch và khô. Luồn các ngón tay qua đó, giữ lấy chân tóc và giật nhẹ. Nếu có nhiều hơn hai hoặc ba sợi tóc trên tay sau mỗi lần giật, bạn có thể đang gặp phải vấn đề rụng tóc. Khi xuất hiện 10 sợi tóc trên 100 sợi được kéo thì lúc đó bạn nên gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân.

 

 

CÔNG TY TNHH MỸ PHẨM PHƯƠNG NGHI

Địa chỉ: 158A, TX21, P. Thạnh Xuân, Q.12, Tp. Hồ Chí Minh

 

Hotline: (028) 6256 5458 - 0919 365 434